筋膜槍的作用和功能 筋膜槍的作用和功能介紹

1、運動放鬆：人體在經過劇烈運動後，肌肉會產生痠痛感，筋膜槍能夠幫助肌肉放鬆，緩解肌肉緊張帶來的不適。

2、促進軟組織恢復。

3、按摩。筋膜槍的作用：筋膜槍是一種對軟組織進行康復訓練的工具，通過對軟組織進行高頻率的震動與按摩，活血通絡，放鬆肌肉。