黃精茶和什麼一起泡好 黃精可以嚼服嗎

1、黃精茶跟枸杞搭配最好。

2、黃精和枸杞都是我們生活當中比較常見的滋補產品，而且兩者的功效其實差別不大，都是有很好的補血益氣，潤肺益腎的功效，而且枸杞還有着很好的改善貧血，明目的作用，對於養肝方面來説，也有很好的作用，黃精主要是潤肺，補脾虛，對於虛弱無力，脾胃虛弱的症狀，有很好的緩解的作用，所以兩者一起搭配的話，對身體的保健作用是非常有效的，而且還可以一定程度上恢復身體的活力，有利於身心健康。

3、黃精雖然是可以吃的，但是不建議直接嚼服黃精，首先生的黃精吃起來的話，味道不是很好，而且還有一定的刺激性，再次就是熟的黃精，因為一般都是經過曬制而成的，不僅味道已經有很多的流失，而且就口感來説，也是非常生硬，難以嚼動的，再説嚼動話，也不能發揮多少營養和藥用價值，所以還是不要嚼為好。