1、材料:海蔘,小米 ,葱,鹽,白胡椒,姜。
2、做法:鍋中加入純淨水,大火燒開。
3、水燒開後加入小米,煮開後轉小火慢煮20分鐘。
4、海蔘切片,姜切絲 ,葱切葱花 ,備用。
5、20分鐘小米煮粘稠,倒入海蔘、薑絲小火再煮10分鐘。
6、最後加入鹽、白胡椒、葱花、調味 ,滋補養胃的海蔘小米粥就做完成了。