新鮮蟲草花燉多久能熟 新鮮蟲草花燉熟需要的時間

1、蟲草花也很適合用來炒菜和煮火鍋，炒菜的時候，鍋裏的菜熟了即可，吃火鍋的話等水開就可以，而乾的蟲草花只要煮3到10分鐘就可以吃了。新鮮蟲草花煮多久也要看使用的是什麼鍋，如果是高壓鍋的話，幾分鐘就可以熟了。

2、雖然蟲草花的營養豐富，但是仍然需要控制好量，一般每人2到5克就可以了，過多的食用它，身體是吸收不了這麼多營養成分的，甚至會加重身體的負擔，以至於白白的浪費了蟲草花。