1、原料:冬莧菜150克,粳米100克,精鹽少許,清水適量。
2、做法:將冬莧菜摘洗乾淨,細切。粳米淘洗乾淨。取鍋放入清水、粳米,煮至粥將成時,加入冬莧菜、精鹽,略煮即成。
3、功效:清熱,滑竅,順胎產。適用於熱淋,小便短澀疼痛,痢疾,肺炎,以及孕婦臨產,能使胎滑易產。