冷泡茉莉花茶功效

1. 改善心情：茉莉花的香氣可以緩解壓力、焦慮及抑鬱等負面情緒。

2. 調節心跳：茉莉花茶可以促進血液循環，降低血壓、減緩心跳。

3. 減肥瘦身：茉莉花茶可以加速代謝，消除體內多餘脂肪，有助於減肥瘦身。

4. 祛斑美白：茉莉花茶富含多種維生素和礦物質，可以幫助皮膚美白和祛斑。

5. 消除口臭：茉莉花茶具有清涼喉嚨的作用，可以有效消除口臭、清理唾液腺。

6. 緩解失眠：茉莉花的香氣可以讓身體放鬆，促進睡眠，對於緩解失眠有很好的效果。