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清茶什麼時間喝
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清茶可以任何時間喝,但最好在早上或下午飯前喝。這樣可以
提神
醒腦,消食助餐。如果在睡前喝的話,可能會影響睡眠。另外,空腹喝清茶也有可能會刺激
腸胃
,導致不適。建議在飯後30分鐘後喝,或者和小
點心
一起食用。
Tags:
清茶
時間
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