喝茶葉要注意什麼時候 喝茶葉要注意哪段時間

1、喝茶對人體有好處也有壞處，但是需要注意的是泡茶不宜從早到晚一直泡，經常綠茶沖泡三次比較好。

2、否則長時間沖泡有害的難溶物質影響身體健康。而且喝茶的時間是飯前一小時與飯後一小時喝茶是最好的時間段，有助於腸胃的消化。