月經的前兆是什麼

女朋友來月經之後是非常耽誤事情的，所以要儘量在來月經之前有計劃的把事情做完，因此很多人都想知道月經的前兆是什麼，下面我就來給大家講述一下。

方法/步驟

第一，一般來説，女性朋友在來月經之前，腹部會有明顯的變化，很多人會出現肚子疼的症狀，這就是月經的前兆。

第二，來月經的前兆可以觀察乳房情況：如果發現乳房開始發育，膨脹並出現乳暈，觸摸時又有一個硬結，於是在隨後的兩年內會出現月經初潮。

第三，在第一次來月經前，一般會有較長時間的白帶顯著增多的情況。 而在快要來月經的前一週時間，可能乳房也會有點變化，比如增大，碰觸稍微有點感覺不舒服等。

注意事項

女性朋友一定要知道來月經的前兆是什麼，這樣才能更好的生活，同時來月經期間要多注意休息，避免過度勞累。