來月經前症狀有什麼

月經作為女性一生中大半時間都要經歷的現象，其在到來之前是會表現出相應的症狀的，為此，本文接下來便將來月經前常見的一些症狀表現分享如下。

方法/步驟

症狀一：在來月經前，很多女性的身體上都會表現出一定的不適感，除此之外，其在性情上也會相比較平常變得更為暴躁。

症狀二：來月經前，盆腔下墜感、腰痠背痛、乳房脹痛、頭痛、面部浮腫、煩躁、易怒等都是經前的一些症狀。

症狀三：經期的浮腫現象一般情況下是出現在來月經前的一週，如果平時就有水腫現象的話，在經前就會加重。伴隨着水腫現象的還有流鼻涕、頭痛、下肢沉重、腹脹和便祕等等。

注意事項

在對來月經前的症狀有了初步的認識後，女性朋友在經前還要注意避免吃冷凍的食物。