月季花茶和玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

月季花茶和玫瑰花茶的功效與作用：

1. 美容養顏：月季花茶和玫瑰花茶中含有豐富的維生素C，具有強效的抗氧化能力，能夠防止自由基對皮膚的傷害，提高皮膚彈性，使肌膚更加光滑細膩。

2. 改善情緒：月季花茶和玫瑰花茶具有舒緩神經的作用，能夠緩解焦慮、煩躁等情緒，讓身體和心靈更加放鬆。

3. 緩解痛經：月季花茶和玫瑰花茶中含有芳香化合物，具有温暖子宮、活血化淤的功效，可以緩解痛經、調節月經、改善女性生殖系統問題。

4. 改善睡眠：月季花茶和玫瑰花茶具有鎮靜安神的作用，能夠幫助人們放鬆心情、緩解壓力、改善睡眠質量。

禁忌：

1. 孕婦忌飲：月季花茶和玫瑰花茶具有一定的藥效，孕婦在服用前應諮詢醫生。

2. 過量不可：月季花茶和玫瑰花茶含有芳香醇和精油等化合物，過量飲用可能會引起身體不適。

3. 肝病患者禁忌：月季花茶和玫瑰花茶中含有酚類物質，肝功能不好的人應慎用。