桑葚茉莉花茶的功效

1. 抗氧化：桑葚茉莉花茶中富含多種抗氧化物質，可以有效地抵抗體內自由基的侵害，延緩衰老，預防疾病。

2. 改善睡眠：桑葚和茉莉花都具有鎮靜安神的作用，有助於消解焦慮，緩解失眠，改善睡眠質量。

3. 降血壓、降血脂：桑葚茉莉花茶中的花青素和多酚等成分可以降低血脂和血壓，有助於預防心血管疾病。

4. 清熱解毒：桑葚具有清熱解毒的作用，茉莉花則有清熱去暑的功效，兩者組合在一起可以有效地清除體內毒素，促進身體健康。

5. 提高免疫力：桑葚茉莉花茶中富含的多種營養物質可以提高人體免疫力，預防疾病。