來月經可以洗頭嗎 醫生是這樣説的

1、來月經可以洗頭。女人的來月經是正常的生理現象。其實飲食和生活習慣和平常沒有很大的區別。來月經時也可以洗頭，但是一定不要受涼，一定要比較用温熱的水洗，洗完頭以後可以用吹風機吹乾。

2、只要不受涼，來月經是完全可以洗澡、洗頭的。但是洗澡時一定要注意不要用水直接沖洗陰道，以免引起感染，可以洗淋浴。

3、來月經的期間只要不吃過多的生冷的食物就可以，特別是冰鎮的食物絕對不能吃，平常的水果、蔬菜都可以吃，沒有什麼特殊禁忌。