1、材料有:白燕窩10克,銀耳10克,冰糖適量,紅棗少許,枸杞適量,蓮子適量。
2、將燕窩用涼開水浸泡2小時,清理乾淨後換水浸泡8小時;
3、蓮子和枸杞用開水泡10分鐘,銀耳用温水泡4小時然後切碎;
4、燕窩連浸泡水放入燉盅,再放紅棗,蓮子和枸杞,加入冰糖;
5、放入燉鍋中,加水至8分滿,然後選擇對應的燉煮功能,約半小時。