高血糖不能吃什麼食物 高血糖不能哪些食物

1、血糖高不宜吃的主要是含單糖和雙糖的食物。比如説各種糖果、白砂糖、紅糖、蜂蜜等；還要注意添加糖的各種食品。

2、比如説各種糕點、飲料、冰激凌、冰糖葫蘆、各種果乾等。血糖指數高的水果也要謹慎選擇比如西瓜、桂圓、紅棗等。食用含澱粉量較高的食物要適量，比如土豆、山藥、各種粉條、粉皮等。還要特別注意的是各種高脂食物不宜吃，如油炸食物、燒烤以及各種肥肉等。