血糖高禁忌哪些食物 血糖高不能吃什麼食物

1、血糖高的患者不能吃高熱量、高脂肪的食物，像是常見的水果、點心、糖果、乾果，包括排骨、紅燒肉等食物，都會使患者血糖升高。建議血糖不穩定的患者，最好就不要吃這類食物了。

2、平時一定要注意控制高熱量、高脂肪的食物。如果血糖控制良好，患者還是可以吃一些升糖指數低的食物。

3、日常生活中，建議患者要注意監測血糖，並適當增加運動，這樣對維持血糖在正常範圍是有一定幫助的。