1、淡鹽水漱口:吃了菠蘿後出現沙嘴的情況,那麼就應該用淡鹽水漱漱口,以降低口腔內的有機酸性物質及菠蘿蛋白酶成分,緩解身體的不適。
2、喝點熱水:菠蘿中的蛋白酶不耐高温,多喝點熱水可以分解破壞這種成分,進而改善口腔的不適。
3、就醫檢查:如果吃了菠蘿沙嘴的情況十分嚴重的話,建議儘快去醫院看一下醫生比較好,以免影響正常生活。