1、用料:
3斤重草魚1條、風味精釀啤酒400毫升、大葱1段、姜1塊、醬油30克、鹽2克。
2、做法:
(1)3斤重的大草魚去鱗去鰓去腹內黑膜,內外清洗乾淨。
(2)剁掉頭尾,中段剁兩大塊。
(3)用淨水器淨化15分鐘。
(4)頭尾另作美食,中段和魚鰾燉着吃,用廚房紙巾吸掉魚塊表面和腹內的水。
(5)炒鍋大火加熱,倒適量油,油熱後將魚塊入鍋,底面煎2-3分鐘,定型後翻面煎。
(6)葱段、薑片入鍋,淋適量醬油。
(7)再倒入400毫升的風味精釀啤酒;這個啤酒中有肉桂、丁香等香料,燉肉燉魚正好能去腥增香,用普通的清啤也是可以的。
(8)撒鹽,待沸騰後關火。
(9)將魚塊和啤酒湯汁全部倒入電飯煲內鍋,把魚鰾也放入。
(10)安放好內鍋,通電。
(11)選擇“蒸煮30分鐘”的默認程序即可。
(12)魚肉完整,肉嫩湯濃,而且湯汁幾乎沒流失,營養全部捂在湯裏面,魚肉蘸汁或者澆飯、泡餅都倍兒棒。
(13)啤酒燉草魚,肉嫩濃香,營養美味。