女人吃芡實有什麼好處 女人吃芡實的好處是什麼

1、芡實含有蛋白質，礦物質，維生素。女人食用能加快身體代謝，提高身體細胞活性，抗衰老，抗氧化，清除體內自由基，增加皮膚彈性，緩解衰老。能抑制女人身體內亞硝酸氨生成，防止癌細胞病變，增強人體的免疫力，調節內分泌功能。

2、對女性月經不調，經期腹痛，術後無力，產後虛弱，宮寒所引起的婦科炎症，也有很好的緩解治療作用。