三文魚蒸多久 蒸三文魚的最佳時間

1、蒸三文魚的最佳時間大約8分鐘，如果太厚就多蒸2分鐘。

2、由於三文魚的肉質十分鮮嫩，其中含有豐富的蛋白質和脂肪，所以很容易蒸熟。蒸的時間也不宜過長，如果蒸的時間過長，肉質就會變老，影響其食用口感。

3、三文魚不僅味道誘人，其中的營養價值也很吸引人的。它是一種熱量低、高蛋白的健康食物。