女人排寒氣最快的方法 女人排寒氣最快的方法是什麼

1、女人排寒氣的方法有拔罐、艾灸等。平時多進行運動，讓身體出汗，可以起到排寒氣的作用。如瑜伽、跑步、跳繩、跳舞等。

2、也可以每天晚上用熱水泡腳，泡腳是可以放入生薑、花椒、艾葉等都可以排寒氣。另外在飲食上可以多食用一些温熱的食物，如葱、姜、蒜、牛、羊肉等。平時一定要注意保暖，儘量避免淋雨或長時間吹空調。