女人去濕氣最好的方法 女人去濕氣最快的方法

1、工具/原料：蘋果薏米芡實瘦肉紅豆。

2、木瓜，木瓜具有健脾和胃的功效，還能夠幫助消化，女性濕氣重可以適當吃些木瓜，可以健脾利濕，還具有養顏、豐胸等功效，如果濕氣太重建議用薏仁、芡實、茯苓泡水喝，祛濕效果會更好。

3、柚子，柚子的果肉性寒，味甘，酸，具有止咳平喘，清熱化痰、健脾的功效，還有解酒除煩，促消化的功效，而柚葉裏面含揮發油，它有消炎、鎮痛，還有祛濕的功效，因此冬天的時候柚子是女性去濕氣最快的水果。

4、組合食療祛濕，調理濕氣現在大多數人都會異口同聲的説紅豆薏米茶，喝上幾天就好了，別説這還真是個好東西，不否認，但是問一下有幾個調理成功？其實在祛濕上一定要講究體恆，身體不平衡祛濕是胡扯，自古道“祛濕不健脾，濕邪又來襲”喝一杯祛濕茶，是能去掉濕氣？但是源頭是脾胃虛寒，只要脾胃虛寒，濕氣還是不斷的產生，怎麼辦呢？這就是很多人祛濕失敗的主要原因，也是現在養生界為什麼推薦體恆排濕的依據，説起體恆排濕的代表淆參香菊片，目前也是祛濕最好的一個食療安全方，進入體內後首先是健脾暖胃，然後輕鬆的拔除濕氣，配合使用淆參香菊片30天左右，濕氣完全拔除，而且對長期濕氣重引發的大肚腩，面部暗黃，皮膚瘙癢，嬰兒肥，舌苔鋸齒有非常顯著的改善，所以目前體恆排濕是養生界很流行的一種實用祛濕養生方法。