艾灸的精選

對於艾灸這種傳統的中醫治療方法，相信大家都不陌生吧？但是如果各位想要緩解自己痛經不適的症狀，只能適合那些月經量比較少的女性朋友，以免過度排血。艾灸作為一種既傳統又特殊的中醫醫療方...

為了保持體型和健康，我們都要堅持鍛鍊身體。可是現代的生活工作壓力大，經常沒有時間鍛鍊，腹部就會堆積脂肪，怎麼辦呢？不用煩惱，我們可以嘗試艾灸方法來幫助我們。中國的中醫歷史久遠，博大精深...

通常情況下，艾灸後可以立即進食。艾灸是通過燃燒草藥產生的熱量刺激穴位，促進血液循環和代謝，而不是直接對胃腸道造成影響。所以，一般來説，艾灸後可以隨時進食。然而，如果個人感覺到胃痛或不...

1、冬至適合艾灸，一般艾灸養生最好的時間是上午10-11點；下午2-4點為宜。2、艾灸最好的時間點是在白天日出以後，因為這個時候，大自然和人體的陽氣都開始生髮，如果這個時間艾灸的話，身體可以順...

1、祛痘。有嚴重青春痘或者長有痤瘡的患者，可以在晚上：先把相關穴位灸一灸，特別是患處，然後塗抹上用艾草灰和芝麻油調配的艾灰膏，可以保留一晚，第二天早上再洗掉。能夠起到消炎殺菌潤膚的作...

1、改善月經不調，月經提前因為脾氣不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也會造反，與此同時，脾虛濕陰神經內分泌失調，身體陽氣火旺或情志抑鬱。艾灸是通過回陽固脱，温補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的...

1、孕婦聞艾灸味一般是沒有什麼影響的，但是孕婦也不要刻意的去聞艾灸，因為孕婦在懷孕期間體質比較特殊，聞多了的話，有可能會造成不良影響。2、艾灸的味道可以淨化空氣，也可以起到一定的殺菌...

中醫文化博大精深，很多外國人都非常崇尚中醫能夠給人們的健康帶來的好的療效。很多西醫無法解決的病痛，通過鍼灸和艾灸都可以解決，而鍼灸以後可以進行艾灸嗎？中國文化源遠流長，使我們中國古...

艾灸是中醫中常用的一種療法，對身體有一定的好處，但也有一些注意事項。艾灸的好處包括：1.温熱效應：艾灸可以提高局部的温度，促進血液循環，增加局部組織的供血和營養，有助於緩解疼痛和炎症。2....

1、艾灸湧泉穴的禁忌如下：艾灸期間不宜吃辛辣食物，對艾葉過敏者慎療，高熱、昏迷期間忌灸，女性經期期間忌灸。2、艾灸的作用（1）調和陰陽：人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法...

1、通常建議艾灸後1-2個小時後洗澡。2、另外，洗澡時一定要注意要温度足夠高的水，如果水太涼，會閉塞毛孔。此外，如果艾灸時不小心灼傷皮膚出現艾瘡，洗澡時不要用力揉搓瘡痂，以免引起皮膚感染...

1、健脾胃：艾灸可以祛寒邪，扶陽固脱，促進胃腸蠕動等，對脾胃不和、腹脹、便祕、腹瀉等有一定調節作用。2、緩解痛經：艾灸可以温經散寒，促進機體氣血運行，對痛經、經血不暢等問題能起到一定的緩...

1、艾灸肚臍眼主要的好處是有助於排出體內的濕氣，還可以促進血液的循環，可以緩解消化不良以及腹痛的症狀。2、另外可以促進腸道的蠕動，緩解便祕，同時具有增強機體的抵抗力、温補元氣的作用...

使用艾灸條有以下步驟：1.準備工作：選擇一根適合的艾灸條，並清潔雙手和灸具。2.點燃艾灸條：將一端的艾葉點燃，讓它燃燒數秒鐘，然後吹滅火焰，讓燃燒的艾葉變成紅色、冒煙的狀態。3.握持艾灸條：用...

1、艾灸坐灸凳對婦女婦科炎症起到一定的好處。艾灸可以調節腎功能和泌尿系統一些疾病，比如尿頻、尿急、腸胃不適等問題。2、艾灸坐薰可以增強女性身體的抵抗力，也可以治療一些宮頸炎這樣...

1、春分當天可以艾灸。2、春分的時候艾灸可以起到温壯元陽、激發經氣、調動機體潛能的功效。春分時節陽氣升發，易出現肝氣過盛的現象，可以通過艾灸進行調理。通過艾灸補元、疏肝的作用，可...

1、在正常情況下，每天艾灸1次，每次艾灸30分鐘左右，局部感覺稍微發熱即可，通常1周左右為1個療程。2、在艾灸時要注意皮膚距離身體要保持一定的位置，不要離得太近以免燙傷，在灸後半個小時內不...

1、艾灸可以減肥。2、肥胖症在中醫臨牀上認為，該病主要與脾虛相關，會因為寒凝、血瘀、氣滯、濕阻等多種原因導致，而艾灸恰巧就是可以發揮温寒除濕，行氣活血，疏通經絡作用的治療方法。3、所...

1、太白：脾虛必灸太白，比如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾二虛、脾肺氣虛、病後脾虛等，就算每天只是堅持按揉，亦可補脾。2、血海：穴如其名，血海是脾血匯聚之海，具有散淤血、生新血的功效，堪稱女子的...

1、艾灸排出的汗是否是濕氣，需要根據情況而決定，如果是在冬天艾灸，那麼排出的汗大多是水而並不是濕氣。如果在艾灸的過程中出的汗比較粘，那麼大多排出的是濕氣，艾灸本身就有活血化瘀的作用，...

1、24節氣當中的冬至，是一年中艾灸養生的最好時間。在冬至前後各4天加上冬至這天共9天。每天把艾條點着，艾灸神闕與關元，也可以肚臍為中央，沿着肚臍周圍薰灼腹部。因為腹部為太陰，它屬於陰...

1、時間可長可短，艾灸作用主要有温經散寒，扶陽，消瘀散結，以及防病保健的作用。例如艾灸在一般治療疼痛的時候以1個穴位5-10分鐘比較合適，如果像一些慢性疾病，提高機體免疫力的情況下可以適當...

1、一般來説在做艾灸的時候，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時間不要太短，太短的話可能達不到效果，一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少於40分鐘，腿部的時間一般20分鐘就可以了。一...

1、艾灸是不需要天天灸的。2、通過燻蒸人體相應的腧穴，達到疏通經絡、活血化瘀、調理臟腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用來防病治病的話，一般一週灸三天左右即可。如果天天...

1、艾灸對女性較合適，艾絨或艾條點燃施灸的方法，對女性有温經散寒作用，對較多婦科病有較好治療作用。像常見的慢性盆腔炎、附件炎病人表現腰腹或後背部，尤其下腰部疼痛不適，以月經期為主要...