1、海白菜不建議生吃。
2、海白菜是海藻的一種,味道很腥,生食的話容易影響食慾,並且生的海藻粘液質很多,吃的時候會有很多粘液,並且口感還不脆;同時生的海白菜中可能有一些寄生蟲或者是細菌,因此一般不建議生吃。