男孩發育吃鵝蛋好嗎 男孩發育吃鵝蛋好不好

1、處於發育的男孩是可以適量吃鵝蛋的，對於身體發育和大腦發育都有好處。

2、促進身高發育：鵝蛋中富含蛋白質和鈣、磷等礦物質，能夠促進身體細胞的發育，促進骨骼的生長，因此吃鵝蛋對於孩子的身高發育是有幫助的。促進大腦發育：鵝蛋的蛋黃中含有豐富的卵磷脂，對促進大腦及神經組織的發育起着重要的作用，卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，膽鹼還可改善各個年齡組的記憶力。因此發育中的孩子吃鵝蛋還能夠促進大腦的發育。