材料:
杜仲、枸杞、龍眼、紅棗、女貞子、桂圓、山藥
做法:
1. 將所有材料洗淨備用。
2. 將杜仲、枸杞、龍眼、紅棗、女貞子、桂圓放入藥材袋中,備用。
3. 把山藥洗淨去皮,切成小塊備用。
4. 將藥材袋放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉小火煮10-15分鐘。
5. 加入山藥,繼續小火煮10分鐘左右,即可關火。
6. 等待茶湯冷卻後,取出藥材袋,即可享用。
作用:
這道烏髮養顏茶中的藥材都具有補肝腎、調氣血、美容養顏的功效,能夠滋潤頭髮、養護皮膚,對女性而言更是保健養顏的好選擇。