將剪好的紅棗和枸杞倒入杯中,倒入燒開的水,浸泡5分鐘。加入適量的紅糖,用勺子攪拌一下即可飲用。功效:紅棗性味平和,可以滋養血脈,強健脾胃。枸杞可治肝腎陰虧,益精明目。紅糖性温味甘,具有益氣補血、緩中止痛、活血化淤的作用。
將剪好的紅棗和枸杞倒入杯中。
倒入燒開的水。
浸泡5分鐘。
加入適量的紅糖。
用勺子攪拌一下即可飲用。
功效:紅棗性味平和,可以滋養血脈,強健脾胃。枸杞可治肝腎陰虧,益精明目。紅糖性温味甘,具有益氣補血、緩中止痛、活血化淤的作用。