來姨媽可以吃幹桂圓嗎

來姨媽期間可以吃幹桂圓，但需要適量。幹桂圓具有補血養顏的作用，可以緩解經期不適症狀，例如月經痛和疲勞感。然而，幹桂圓屬於熱性食物，過量食用可能會導致上火或引發身體不適。所以，在食用幹桂圓時要注意適量，最好結合其他食材，保持均衡飲食。如果你有特殊的身體條件或疾病，最好諮詢醫生或營養師的建議。