來姨媽了可以喝咖啡嗎

姨媽來期間，喝咖啡是可以的，但要適度消費。有研究表明，適量的咖啡因攝入對女性來説不會產生負面影響，但過量攝入咖啡因可能會加重月經症狀，如疼痛和不適。因此，如果你感到咖啡因對你的月經症狀造成不適，你可能需要減少咖啡的飲用量。也可以選擇低咖啡因或無咖啡因的咖啡作為代替品。同時，根據個人情況，最好諮詢醫生或專業人士的意見。