來姨媽可以喝去濕茶嗎

喝去濕茶可以有助於緩解月經期間的濕氣症狀，包括腹脹、水腫和乳房脹痛等。然而，去濕茶的功效因人而異，具體可以喝與否還需根據個人的體質和具體情況來決定。如果你有濕熱體質，例如常感覺口乾舌燥、皮膚油膩或容易生痤瘡等，那麼可以適量飲用去濕茶以幫助排出濕氣。但如果你屬於寒濕體質，例如容易手腳冰冷、經常感覺疲倦或容易患上關節炎等，那麼喝去濕茶可能會加重寒濕體質的症狀，建議諮詢醫生或中醫師的意見。此外，在喝去濕茶時應注意選擇正規品牌和適宜的用量，避免過量飲用以免產生其他不適。