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豬腰枸杞湯的做法

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豬腰枸杞湯的做法

豬腰枸杞湯是一道營養豐富、滋補身體的湯品。下面是製作豬腰枸杞湯的簡單步驟:

所需材料:
- 豬腰 2個
- 枸杞 適量
- 薑片 適量
- 料酒 適量
- 鹽 適量
- 温水 適量

步驟:
1. 將豬腰剖開,取出內臟部分,清洗乾淨,切成薄片備用。
2. 將切好的豬腰放入盆中,倒入適量的料酒,攪拌均勻,醃製10分鐘。
3. 枸杞用清水浸泡15分鐘,然後瀝乾備用。
4. 炒鍋中倒入適量的油,加入薑片煸炒出香味。
5. 放入醃製好的豬腰炒熟。
6. 加入適量的清水,大火焯燙煮沸後,轉小火煮10分鐘。
7. 加入枸杞繼續煮5分鐘,讓枸杞的營養成分慢慢溶解在湯中。
8. 最後根據個人口味適量加入鹽,再煮1分鐘即可。

温馨提示:
1. 喜歡口感鮮嫩的朋友,可以將豬腰炒熟之後焯水過冷水,再放入鍋中煮熟。
2. 枸杞不宜加入太多,以免影響湯的口感。
3. 煮湯的時間不宜過長,以免豬腰過爛影響口感。

Tags:豬腰 枸杞