1、人，就這麼一生，彈指間就消失，好好的活一回，真實的活一次，簡單一點，舒心一點，開心一點，好像比什麼都重要！放下一切所累，一身輕鬆，每一天都是新的，時時都是新生 。
2、今天的天氣有點好，雲朵特別的好看，晚上跑了半個多小時的，其實跑步挺好的，可以什麼都想，也可以什麼都不想，跑完之後感覺一身輕鬆，每天堅持把自己的生活過得有規律，少想點亂七八糟的事情。
3、忍住短暫內心衝動放縱之後是一身輕鬆！減少焦慮，減少嘮叨，多點耐心，給自己也給身邊愛的人最大化的包容和鼓勵。不斷提升自我意識，改變從一點點開始！
4、現在越來越感覺到，跟那些毫無營養價值的所謂朋友消磨的時間，都是浪費生命。慶幸自己及時醒悟止損，越來越感覺自己遠離那些垃圾人的決定是正確的。現在的感覺就是，一身輕鬆。
5、我什麼也不想要，只要沒有想擁有的心情，就不會害怕得不到和失去。因為從來沒有什麼是我能抓到握緊的，這也很好，走的時候一身輕鬆，能不沾是非因果，也是圓滿。
6、昨晚糾結的事情，今早就茅塞頓開終於明白自己想要的東西是什麼然後長舒了一口氣，一身輕鬆接下來好好生活，認真努力，慢慢體會。
7、今日起，往後嶄新的日子就要向前看嘍，但是沒有一身輕鬆的感覺，還有新的事情要去挑戰。
8、生活中，沒有無緣無故出現的人。好的人，教你如何去愛。不好的人，教你學會成長。感謝遇見的每一個你，揮揮手，然後一身輕鬆，努力奔跑。
哇咔範
