便祕可以吃韭菜西紅柿炒雞蛋嗎 大家不妨來看看

1、便祕是指大便祕結不通，排便時間或排便間隔時間延長為臨牀特徵的一種病症。主要表現是大便次數減少，間隔時間延長，或正常，但是糞質乾燥，排出困難；可伴見腹脹，腹痛，食慾減退，噯氣反胃等症。

2、便祕可以吃韭菜西紅柿炒雞蛋；烤地瓜也不錯；海帶木耳都有清腸和緩解便祕的作用。可以適量吃。主要是吃多容易不好消化和返酸。