怎樣提高警覺性和反應能力 提高警覺性和反應能力的技巧

1、提高警覺性，多看一些案例教程，多看一些防騙的教程和真實案例，多分析其中的問題所在，才能根據自己的情況，防止重蹈他人覆轍；

2、提高警覺性，要做到嚴謹細緻，平時做事，一定要嚴謹細緻，做任何事情都應該有章法，按部就班，不能因一時衝動而失去了原則；

3、提高反應能力，可以通過多打球，球類能很好的提高反應力和眼睛應變力，比如籃球，乒乓球等，能提高反應力；

4、提高反應能力，需形成肌肉記憶，肌肉能夠控制人體動作的速度和力量，而速度是反應力的體現，平時，人們可以通過快慢運動交替，反覆練習來培養肌肉的“運動記憶”。