六個月奶水少補救方法 六個月奶水少怎麼補救

1、懷孕六個月，乳汁變少，首先應讓寶寶多吸吮乳頭，有助於刺激乳房泌乳，此外要多喝一些幫助泌乳的湯水，如鯽魚豆腐湯，豬蹄花生湯，排骨青菜湯，山藥豬肚湯等，不要吃辛辣刺激，油膩和生冷的食物。

2、保持心情舒暢，避免焦慮緊張，可以對乳房進行熱敷，促進局部血液循環，保持乳腺通暢。