寶寶蔬菜泥輔食怎麼做 寶寶輔食蔬菜泥怎麼做

1、青菜泥的做法。首先你需要準備新鮮的青菜，只取下青菜上的青菜葉子，一片一片沖洗乾淨，備用。在炒鍋中加入適當的清水，用大火煮開，將青菜葉子汆水，然後撈出，瀝水後放在菜板上，然後用菜刀將菜葉切成碎狀，最後可以搗成泥狀，菜泥可以加入到寶寶的稀飯或者麪條中，也可以製作成麪食中。

2、四味菜泥的做法。為了讓菜泥的顏色更加豐富，可以在原料中加入胡蘿蔔、菜花、菠菜和毛豆。將胡蘿蔔、毛豆和菜花先放入水中煮，時間在半個小時以內，再放入菠菜葉，汆水後撈出。將以上四種原材料搗爛成泥，放入少許的鹽，調味後即可給寶寶食用。這款菜泥的營養搭配更加豐富（胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，對寶寶的眼部發育有利），對六個月的寶寶尤為適用。