膝蓋發涼是經常會發生的事情的,很多人都不知道這是怎麼回事的,所以也就不知道怎麼解決好,最近我研究了一下,下面我就來跟大家説一下。
方法/步驟
1第一,膝蓋發涼可能是腎陽虛引起的,平時可以多吃以下食物:羊肉、牛肉、蝦、海蔘、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。藥物可以服用腎寶,或金匱腎氣丸。
2第二,膝蓋發涼可能是風濕性關節炎引起的,可以用中醫外敷藥治療,藥物通過皮膚的滲透,可直達病灶,用於祛寒除濕、温經通絡。促進血液循環,對局部發生的病變及時的進行修復,從而達到緩解症狀、控制病情的發展和康復的目的。
3第三,膝蓋發涼可能是由於感受了風寒濕邪所致,應祛除風濕,要注意多運動,不要長時間坐着,同時可以吃紅棗和核桃改善。
注意事項