枸杞是一種天然的中藥材,具有多種功效和作用:
1. 提高免疫力:枸杞具有增強機體免疫力的作用,對於預防和治療感冒、肝炎等疾病有一定的效果。
2. 抗氧化:枸杞中含有多種抗氧化物質,有助於清除體內自由基,防止氧化損傷。
3. 調節肝功能:枸杞能夠調節肝功能,對於治療肝臟疾病具有一定的輔助作用。
4. 促進視力健康:枸杞中含有大量的天然胡蘿蔔素和維生素A,有助於維護眼部健康,促進視力保健。
枸杞的禁忌:
1. 枸杞具有一定的滋補作用,但不宜過量食用,以免引起腹瀉等不適。
2. 參加家族中有高血壓、糖尿病等慢性疾病的人羣,應適量食用,不能過量。
3. 枸杞不宜與某些藥物同時使用,如降壓藥、心臟病藥等,以免發生不良反應。
4. 孕婦、哺乳期婦女、小兒等人羣儘量不宜食用,或需在醫生指導下使用。