兒童落枕了怎麼辦？

落枕是一種常見的疾病，我們有的時候早上一醒來，一動脖子，發現脖子非常的疼痛，落枕不僅發生在成年人中，其實小朋友也是可能出現落枕的，出現落枕了就要及時的治療，不然影響一天的工作和學習，那麼兒童落枕了應該如何治療呢？下面我們就一起來看看落枕的兒童應該如何來護理吧，希望可以幫助你的孩子遠離落枕，恢復一個健康的脖子。

方法/步驟

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首先，我們可以用冰涼的毛巾來治療落枕。首先我們把毛巾放平，然後用毛巾包裹以小塊冰塊，包裹好了之後我們就冷敷於疼痛處，每天大概十分鐘的樣子就可以，可以有效的治療落枕的哦。

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其次，如何孩子出現了落枕，那麼我們就要檢查一下孩子的枕頭是否合適，如何孩子的枕頭不合適，我們就要買一個適合孩子的枕頭，枕頭的選購不宜過高，過高了是會容易導致落枕的。

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最後，要注意是否由於風寒引起的脖子痛。如果我們的孩子是由於風寒引起的話，那麼就要去正規的醫院購買一些治療風寒的藥物，由於風寒引起的落枕只要把風寒治好了，那麼我們的脖子就不會那麼疼痛了。

注意事項

落枕的人要注意脖子處的鍛鍊，平時有空的時候要多晃動一下脖子，做一下脖子的保健操，讓我們的脖子更加的強健，還有就是我們要買自己舒服的枕頭，枕頭千萬不能太高，那樣很容易出現落枕。