桑葚乾的吃法 桑葚幹怎麼吃法

1、材料：枸杞子、桑葚幹各15克，山藥20克，紅棗5顆，粳米100克。

2、枸杞、桑葚幹、山藥洗淨，紅棗洗淨去核備用。

3、粳米淘洗乾淨。

4、鍋中加入適量清水，燒開後將所有材料放入。

5、大火煮沸，然後轉小火慢熬1小時左右，直至粥稠。

6、可以根據自己的口感加入適量冰糖或蜂蜜調味。