1、首先要進行食療,平時多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等含黑色素的食物,能夠使頭髮變黑,還會使髮質變好。
2、平時儘量用木梳子梳頭,可以促進血液循環,能夠使頭髮變得柔順。
3、儘量不要燙染頭髮,避免化學產品使髮質變壞。第四點,可以用淘米水洗頭,洗完之後塗抹護髮素。