吃荔枝為什麼會上火 吃荔枝上火的原因

1、吃荔枝上火，主要是因為荔枝屬於温性，屬於熱帶水果，多吃就會引起體內的陽氣過剩而出現上火。

2、在中醫的範疇內屬於飲食不節、積久發熱的類型。對於荔枝吃上火，主要入的火就是心火和肝火兩個方向。主要表現就是出現牙齦的腫痛、口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒，有的患者會出現口苦、口臭、頭疼、眼乾、失眠等症狀。

3、對於荔枝來説每天一定要限量，荔枝屬於含糖量比較高的食品，這種熱量非常高的食品進入體內之後，不僅容易產生氣體，同時也會增加體內的血液血糖的濃度，而對身體有害。所以荔枝好吃，應該少吃。