胃出血吃什麼

胃出血對於人們來講其實是一件十分嚴重的突發狀況，而在出現此種狀況後，大家也應從飲食上多多注意，下面本文就對適宜胃出血的人所吃的食物介紹給大家。

方法/步驟

飲食一：吃一些黃色水果。黃色水果中富含胡蘿蔔素，有較強的抗氧化效果，如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素。

飲食二：含維生素C豐富的水果。紅棗、獼猴桃、山楂等，有胃出血的人常吃這些維生素C含量豐富的食物，不僅可以補充身體所需的營養，還能夠防止敗血病，是天然的抗氧化劑。

飲食三：乾果。乾果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體所需的不飽和脂肪酸，同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑。

注意事項

一旦出現胃出血的症狀，大家在平時就要多吃文中所推薦的幾種食物，同時，在飲食上還要注意多吃易消化的食物，在下午和晚上可以加一餐點心，同時要避免熬夜及過度勞累。