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吃什麼暖胃 吃哪些食物暖胃

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吃什麼暖胃 吃哪些食物暖胃

1、比如像紅糖就適合老人和貧血的小孩補血,健脾暖胃,另外紅薯也是能夠提供人體所需的一些營養物質,也是具有暖胃的功效。

2、還有羊肉也可以提升人體的免疫力,還可以暖中補虛呀,開胃健身。還有一些水果,像荔枝也都是含有豐富的維生素可以促進食慾,温味以祛寒。

3、另外生薑也可以化痰止咳,然後可以暖胃,從而達到暖胃的效果,所以這些食物都是一些比較好的暖胃的食物。

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