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雞胸肉怎麼解凍 如何解凍雞胸肉

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雞胸肉怎麼解凍 如何解凍雞胸肉

1、自然解凍:將雞胸肉從冰箱冷凍室中取出並用保鮮膜包好,放置冰箱保鮮室放置約6-12小時即可。

2、浸泡、流水解凍:將凍雞胸肉用雙層塑料袋密封,浸泡在水中一段時間或用流水對其沖洗解凍即可。

3、微波爐解凍:將雞胸肉從冰箱冷凍室取出,放置到微波爐內的解凍網或筷子上,然後利用微波爐內置的解凍功能以小功率對其加熱解凍即可。

Tags:雞胸肉 解凍