1、吃多了壞處主要是容易上火,而且會導致皮膚發黃。
2、橙子是一種含有豐富VC量比較高食物,但再好食物也不能多使用,每天吃一個就能有效補充體內所需要VC,還可以起到預防癌症疾病發生,有效補充體內VC能夠增強體質,可以抵擋細菌侵害,還可以清除有害自由基。