引起痛風的食物有哪些

痛風這種病症是人們在生活中不容小覷的一種疾病，通常來講，痛風的存在會導致一些人身體上出現手腳不靈活的情況，所以，大家在平時對於能夠誘發痛風的食物就要多多避免，下面就來了解一下可引起痛風的食物。

方法/步驟

飲食一：啤酒，大量酒精攝入是痛風急性發作的主要誘因。經常喝酒是會導致尿酸出現增高的情況的，一般來講，尿酸額增高是容易引起體內乳酸的堆積的，從而抑制尿酸排泄。尤其是啤酒，其在釀製過程就會產生大量嘌呤大量飲用便會出現血尿酸升高。

飲食二：火鍋不能吃。因為火鍋原料主要是牛羊肉、海鮮、貝類、動物內臟等富含嘌呤的食物。因此，其大量的嘌呤只會提高痛風病發可能。

飲食三：粗糧食物中玉米、燕麥、糙米、小米、芥麥等嘌呤含量較高需要注意控制。飲茶方面，不要飲濃茶和咖啡含嘌呤和咖啡鹼。提倡喝白開水。

注意事項

大家在平時一定要少吃能夠引起痛風的食物，除此之外，還要注意少喝酸奶這種可加重病情的食物。