1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍,沖洗掉表面的灰塵即可。
2、將涼水沖洗後的枸杞放入杯中,再用開水衝燙一下,不用燙太久。
3、接着將用開水衝燙後的枸杞子放入杯子中,倒入開水浸泡。
4、待水温適宜時候即可飲用。