人蔘須正確做法 人蔘須的幾種做法介紹

1、研末吞：取人蔘須焙乾，軋碎，研作粉末，於空腹時開水送服，每日1—2次，每次1克。

2、泡茶飲用：人蔘須茶飲用方便、快捷，色澤晶瑩，口感甘潤，適合現在都市快節奏人羣。沖泡時亦可根據需要加入其他有關藥物如菊花、枸杞、黃芪等。這樣的合理搭配，可以使得各種材料中的營養物質得到充分的發揮，讓身體的滋補效果更佳。

3、煮粥食用：將粳米淘洗淨，加水煮沸，放入人蔘須，文火燉至米熟粥成，即可食用。當然我們還可以在粥裏面放一些水果沒比如蘋果或者其他，但是需要注意的是千萬別放葡萄，因為會減少人蔘須的滋補效果。

4、浸酒喝：取6年生園參1支(約重30克)，浸入2000毫升的高度白酒(50度以上)中，加蓋密封，時時搖動，半月後藥性析出，即可飲用。亦根據不同的身體狀況，科學配伍其他藥物。每日1-2次，每次飲用30-50毫升。