提升智力最有效的方法是什麼 提升智力最有效的方法有哪些

1、提高智商平時可以多做一些訓練，都讓寶寶看一些勵志的動畫片不和寶寶溝通交流，也可以多做一些健腦的運動。

2、多吃香蕉或者是蘋果，可以增加人的記憶力或者是思維能力。

3、提高修養不斷地學習給自己充電,不但可以提高智力,而且還可以提高修養。